◆インフルエンザの予防を徹底してください。

＜ウイルス・シャットアウト＞
１．外出をできるだけひかえてください
２．うがいと手洗いをしっかりさせてください
３．マスクをつけさせてください
＜体の抵抗力をつける＞
４．睡眠をしっかりとらせてください
５．三食でしっかり栄養をとらせてください

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